Yoga och Ayurveda 

 

Med hjälp av Yoga och Ayurveda kommer man att hitta en väg som kan hjälpa en att komma i harmoni med sig själv och sin omgivning.

Vägen till  ett välbefinnande går genom att man  följer sin dagliga rytm och använder olika yoga övningar som gör att man kan öka sin livs energi och på så sätt hitta en balans i sin vardag.

Yoga är ett verktyg eller en handledare som kan hjälpa oss att kunna komma i kontakt med vår sanna läkande och helande kraft. Yoga betyder just förening av kropp, sinne  och själ.  Man gör ett komplett program med fysiska övningar "asanas" sedan går man vidare till andningsövningar "pranayam" och avslutar med en form av meditation eller yoga nidra.

Denna form av yoga kommer från Satyanandayogan och man har mordaniserat yogan så att den passar mer för oss människor nu i dena tids epok.. Traditionen  bygger på dom gamla tantriska texterna och   dom fem vägarna till själv upplysning genom  Hatha yoga , Karma yoga, Bhakti yoga,  Jnana yoga och Raja yoga.

Varje steg inom dessa grenar skall hjälpa oss att komma fram till "sanningen" eller vårt rätta jag.

 

Ayurveda innebär kunskap om livet från födelse till död. Ayurveda omfattar filosofi, psykologi, andlig insikt samt astrologi och astronomi.

Ayurveda rekommenderar olika vägar för att bibehålla harmoni i kroppen , sinnet och själen. Om någon av dessa regler bryts blir det vad vi kallar "sjukdom"-den fysiska och psykiska oordningen tar över.

Det ultimata målet med ayurveda är att leva sunt i samklang med naturens lagar, vara lycklig och leva livet hela vägen ut.

Vi är alla en del av kosmos och världsaltet. Vad som sker oss eller vad som sker på avstånd påverkar oss alla.

Det är det man brukar benämna som lagen om "karma"

                                                                                                                                             

                                                                                                                                            

 

 

 

Organisation nummer 516408-0573   Innehar F-skatt 

 

 

Foto

/album/yoga/a033-jpg1/
/album/yoga/shiva-jpg1/

Artiklar

Koppar/Copper

02.07.2015 15:44
Ayurveda – Copper Drinking Water Ayurveda – Copper Drinking Water : According to Ayurvedic Medicine, a holistically simple, practical, and effective way to consume water would be via a copper drinking vessel (like a cup). What’s the Deal with Ayurveda – Copper Drinking Water ? So it...
>>

Saffron/Saffran

12.05.2015 11:15
Numerous studies suggest that saffron offers a wealth of health benefits including mood support, reduction in dietary cravings, as well as enhanced learning and memory support. During periods of detoxification and during regular chemical exposure to environmental pollutants, saffron may...
>>

Ayurvedisk matlagnig

04.02.2015 13:38
Äntligen.. ..kan du få lära dig att laga några traditionella rätter som sägs vara bra för vår hälsa enligt den Indiska hälsoläran Ayurveda. Vår kock Djani, är Ayurvedisk hälsorådgivare  och kock. Han kommer att lära dig laga Gee, ett renat smör som används flitit inom den...
>>

Three pillars in Ayurveda

14.01.2015 10:04
In Ayurveda, the three important pillars of health are diet, sleep and sex.  Just like with food, each person has a different kind and amount of sexual activity best for them. The general rules are that each constitution has a different amount of sex each month and then the...
>>

Dinacharaya /Daglig rutin

17.07.2014 09:11
Gå upp i tid, helst före 7.00 för att kroppen ska fungera så bra som möjligt. Ligg kvar i sängen i några minuter och fundera över vad du vill uträtta under dagen. Tvätta därefter ansiktet med vatten och rengör mun, näsa och ögon. Skrapa tungan, borsta tänderna och gurgla varmt vatten med...
>>

Hemp eller Hampa

11.04.2014 09:34
HEMP SEED: THE MOST NUTRITIONALLY COMPLETE FOOD SOURCE IN THE WORLD               Seeds of the plant cannabis sativa, hemp seed, contain all the essential amino acids and essential fatty acids necessary to maintain healthy human life. No other single plant...
>>

Gurkmejans helande egenskaper

15.01.2014 12:04
Gurkmeja Gurkmeja ekologiskt pulver, bra som naturlig antibiotika, samtidigt som den stärker matsmältningen och anses blodrenande. Latinsk namn: Curcuma longa. Utvärtes kan den användas tillsammans med honung på sår eller irriterad hud. Det är framför allt Curcumin man tror står för mycket av...
>>

Lite vardags tips om Ingefära

12.09.2013 11:49
Om du tuggar en tunn skiva av färsk ingefära med en nypa salt 10 minuter innan en måltid fungerar det som en aptitretare och stimulerar agni. För förbättrad matsmältning kan du ta 1 tesked av vardera juice av färsk ingefära och limejuice efter måltiden. Det är också bra mot gas, förstoppning och...
>>

Ingefära enligt ayurveda

12.09.2013 11:47
Ingefära kungen av örterna.... Ingefära har under årtusenden använts av ayurvediska läkare för att behandla ett stort antal sjukdomar. Dess rot har en karakteristisk arom och medicinska egenskaper i både färsk och torkad form. Den används för att stimulera matsmältningen och minska irritation i...
>>

Rasayana och Shijalit

26.06.2013 10:33
  Rasayanas, on the other hand, are very much more suitable for such yogic endeavors. This cannot surprise anyone who knows anything at all about Indian culture. All rasayanas are longevity herbs though they are not performance enhancing in the physical sense as much as in the realm of more...
>>
1 | 2 >>

News

Sommar Yoga

16.05.2012 10:29
Satyananda-Hathayoga 4 veckorkurs med start 10 juli, 400 kr Tisdagar 18.00 - 19.00 En skön klassisk yoga med stor variation i yogaställningar. Den fysiska delen i yogan ger ökad styrka, vighet, kroppsmedvetande och förbättrad kroppshållning medan andningsövningarna ger ett avspänt...
>>

QI GONG KURS

13.09.2011 12:15
Välkommna till en ny kursstart i Qi gong nu i höst. Vi kommer att börja den 3 November och anmälan kan göras på gladan.eu/ där kan ni läsa mer om kurs utbuden. Vi kommer att vara i Eslöv på Aktivitetshuset Gladan.  På hemsidan finns det väg beskrivning hur man hittar dit...
>>

Qigong kursstart

29.08.2011 16:59
En kurs planeras att starta till hösten. Ni kan anmäla ert intresse till mig eller på Gladanshemsida. Ni kan gå in mer och läsa här under rubriken qigong där står mer information om stilen och hur vi kommer att lägga upp övningarna. Välkommna till en kurs  i välbefinnande och...
>>

Håll utkik!!

23.08.2011 10:29
Jag kommer att uppdatera hemsidan så sakta här framöver. Titta gärna in ibland här kommer att komma upp föreläsningar och kurser inför hösten. Samt lite Qi gong ute i parkerna till hösten. Kom gärna med idèer! Hare om!Djani  
>>

Hemsida

25.07.2011 23:00
Börjar snart att bli något. Det är spännande det här med att göra sin hemsida. Det tar längre tid än jag trodde. Men lite för varje dag. Härligt att se resultatet i slut ändan.
>>

Ny hemsida

16.07.2011 23:52
Snart så kommer jag att köra igång min nya hemsida. Jag kommer att  skriva om det mesta som berör mitt intresse  med  Yoga och Ayurveda. Här kommer även att stå mycket om qi gong och TCM. Lite om kost  och massa spännande sakre jag kommer att lägga in då och då!  Lite om...
>>

Yoga och Ayurveda

Sommar Yoga

24.05.2016 13:57
Nu finns det chans att prova yoga mer intsnsivt i sommar eller en längre tid se vad som passar just dig.   Intensivkurs 4 dagar Grund-/mellanstegMån, ons & tor: 17.00-20.00 Tis: 16.30-18.45  13/6 - 16/6   * 700 kr 4 dagar Grund-/mellansteg Mån, tis, ons &...
>>

Yoga kurser

12.04.2016 13:23
Jag kommer nu att börja hålla klasser på SydsverigesYoga skola i Malmö med start i April. Skolan ddrivs av Vigyana Shakti som har flera års erfarenhet av klassisk yoga och meditation. Gå in på hemsidan och se för aktuella datum och jag kommer även att publicera aktuella kurser här....
>>

Yoga retreat

08.03.2016 14:31
Vi, Djani Unic och Ewa Bengtsson är båda certifierade yogalärare med lång  erfarenhet av yoga. Den 14e maj håller vi en heldagskurs i yoga, meditation och Ayurveda. Kursen passar alla oavsett tidigare erfarenhet . Yogadagen börjar klockan 9.00 och är slut 17.00 Vi börja med yoga och...
>>

Ayurveda kurs

12.02.2016 11:52
Ayurveda är en gammal indisk hälsolära som menar att vi kan öka vårt välmående avsevärt om vi äter rätt och rör på oss på det sätt som verkar bäst på just vår kroppstyp och personlighet. I denna cirkel får du tips på olika saker du kan göra för att balansera just din kroppstyp som exempelvis...
>>

Yoga Kurs

12.01.2016 11:49
Då var det dax för en ny kursstart vi kör igång  den 8/2 2016 . Se info nedan.  Anmälan görs på ABF s hemsidan. se länken nedan Satyananda-Hathayoga är en skön klassisk yoga med stor variation i asanas (yogaställningar) och med en avslutande Yoga Nidra (djupavspänning). Den fysiska delen...
>>

Ayurveda kurs

03.11.2015 14:23
Ayurveda - Indisk hälsolära   Lär dig att leva efter det naturliga inom dig! Ayurveda är en gammal indisk livskonst som menar att vi kan öka vårt välmående avsevärt om vi äter och rör på oss på det sätt som verkar bäst på just vår kroppstyp och personlighet.  Exempel på...
>>

Yoga kurs

13.10.2015 10:08
Då var det dax för en ny kursstart vi kör igång  den 2/11 2015 . Se info nedan. Anmälan görs på ABF s hemsidan. se länken nedan Satyananda-Hathayoga är en skön klassisk yoga med stor variation i asanas (yogaställningar) och med en avslutande Yoga Nidra (djupavspänning). Den fysiska delen...
>>

yoga och ayurveda helg

13.10.2015 10:05
En Helgkurs i Yoga och Ayurveda den 14-15 November kl 9-12  Behöver du hjälp med att hitta din inre styrka och ditt inre lugn? Du har det inom dig och vi har verktyget som gör dig mer medveten om din kropp, dina känslor och tankar.  INNEHÅLL Kursen innehåller fysisk yoga,...
>>

Ayurveda i Eslöv

31.08.2015 14:15
Ayurveda är en gammal indisk hälsolära som menar att vi kan öka vårt välmående avsevärt om vi äter och rör på oss på det sätt som verkar bäst på just vår kroppstyp och personlighet. I denna cirkel får du tips på olika saker du kan göra för att balansera just din kroppstyp som exempelvis förslag på...
>>

MediYoga med inslag av Ayurveda

25.08.2015 16:32
  MediYoga med inslag av Ayurveda En inkännande yoga för dig som har spänningar eller smärta i rygg/nacke/axlar. Yogan kan även ge positiva effekter för dig med mer allmän smärta, stressymtom eller som lider av tex. högt blodtryck. Yogan sker i sittande och liggande och vi arbetar med...
>>
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Sök på webbplatsen

© 2011 All rights reserved.