Antar Mauna

 

Antar Mauna är en äkta tantrisk meditation.
Oavsett vad du valt att göra i ditt liv bildar denna meditation en stabil grund.

Finns det något som stör dig ibland?
Påverkningar utifrån? Tankar eller bekymmer?
För att kunna meditera behöver du inte förändra dig.
Meditationen börjar här och nu, i den situation du befinner dig.
Den utgår från dig som du är.

Genom metoden, i det första steget av Antar Mauna,
upptäcker du ett nytt, accepterande sätt att förhålla dig till din omgivning.

I nästa steg lär du dig att uppleva ditt sinne och att spänna av inför det.
Du blir vän med det och dess innehåll kan strömma fritt och kreativt.

Begränsande tankar och tillstånd frigörs och släpps
på ett harmoniskt sätt och sinnet faller till ro.

Du kommer allt närmare upplevelsen av att vila i dig själv.

Inre Stillhet.

Sök på webbplatsen