Ayurveda kurs

03.11.2015 14:23

Ayurveda - Indisk hälsolära

 

Lär dig att leva efter det naturliga inom dig!


Ayurveda är en gammal indisk livskonst som menar att vi kan öka vårt välmående avsevärt om vi äter och rör på oss på det sätt som verkar bäst på just vår kroppstyp och personlighet. 

Exempel på innehåll:

Vilken dosha domineras du mest utav?
Vata-dominerade personer är ofta lätta och spensliga. De tänker och rör sig snabbt och vid obalans blir de t ex. frusna och får lätt sömn-
besvär och spänningsvärk.

Pitta-dominerade personer är ofta normalbyggda, målmedvetna och smidiga. Vid obalans får de 
t ex. ofta problem med magen samt hudbesvär.

Kapha-dominerade personer är främst kraftiga och har stark kroppsbyggnad. De rör sig ofta långsamt och är metodiska och trygga. Obalans kan ofta visa sig som t ex. övervikt och trötthet.

Kursen startar när vi har tillräckligt med deltagare för att starta cirkeln.

I denna cirkel får du tips på olika saker du kan göra för att, enligt ayurveda, balanserar din kroppstyp som 
exempelvis förslag på mat, olika teér och motionsformer. 

151205-151206  Klockan 09.00-12.00 båda dagarna

Välkommen till en mycket intressant och inspirerande introduktionskurs!
 
Anmälan på K-yoga.se
 
 
 
Tillbaka

Sök på webbplatsen