Hot Yoga

21.03.2013 10:20

Då var det dax med yoga i ca 30c värme. Ta chansen att bättra på dina klassiska asanas och med värme kommer du verkligen att få en bra effekt.  Vi börjar med lite solhälsning som uppvärmning och så gör vi dom klassiska asanas. På slutet trycker vi in en pranayam. Detta på 75 min nice).  Klassen är en donation klass alltså jag ger av mig själv och så gör du. Ge vad du förmår men mest av allt ge av din tid till oss lärare det är din karma.  Vi ses sista söndagen i månaden klockan 10.30 på  www.karmicmonkis.se/Karmicmonkis.se/KARMICMONKIS_LUND.html

Om shanti)))

 

Tillbaka

Sök på webbplatsen