Lite vardags tips om Ingefära

12.09.2013 11:49
  • Om du tuggar en tunn skiva av färsk ingefära med en nypa salt 10 minuter innan en måltid fungerar det som en aptitretare och stimulerar agni.
  • För förbättrad matsmältning kan du ta 1 tesked av vardera juice av färsk ingefära och limejuice efter måltiden. Det är också bra mot gas, förstoppning och smärta i buken.
  • En blandning av 1 tesked av vardera juice av ingefära och färsk lökjuice är bra mot illamående och kräkningar.
  • Genom att gnida lite juice av färsk ingefära runt naveln hjälper att stoppa diarré och buksmärtor.
  • En blandning av 1 tesked av vardera juice av färsk ingefära och honung är bra mot förstoppning i bihålorna. Drick 2-3 gånger om dagen.
  • Mot förkylning, hosta, förstoppning och influensasymptom: drick te gjort på 1 tesked av vardera torkad ingefära, kanel och fänkål.
  • En blandning med 1 tesked av vardera juice av ingefära och limejuice och 2 nypor bergssalt hjälper mot heshet, bröstsmärtor, rosslingar och hosta.
  • Ta en kapsel med torkad ingefära en timme innan flygning för att lindra jet lag.
  • En halv tesked trikatu(lika delar torkad ingefära, svartpeppar och långpeppar) med 1 tesked honung är mycket bra mot brännande ama (toxiner) och överflöd av kapha i lungorna och för att reglera kolesterol och övervikt. Ta 2-3 gånger om dagen före måltider.
  • För hjälp vid reumatisk artrit, tillsätt 3 cl ricinolja till 2 1/2 dl ingefärate och ta innan du går till sängs.
Tillbaka

Sök på webbplatsen