Vata säsong!

02.10.2012 12:45

VATA

 

Vata dosha (kroppstyp) Rörelser i kropp och sinne, t ex muskelrörelser, nervimpulser och tankeprocessen. Vata består av de två elementen rymd och luft.

 

Exempel på egenskaper för Vata kroppstyp:

  • Smal, slank kroppsbyggnad - går inte lätt upp i vikt.
  • Oregelbunden hunger och matsmältning.
  • Ytlig sömn, tendens till sömnbrist.
  • Entusiastisk och energisk.
  • Lär sig nya saker fort, men glömmer också snabbt.
  • Tendens till att oroa sig och bristande självförtroende.
  • Kreativ

Vata-personligheter är ofta föränderliga och oförutsägbara. 

Det gör att de lätt får oregelbundna vanor. De har en benägenhet att bli hyperaktiva och överentusiastiska. Vid obalans agerar de ofta impulsivt och planlöst. De kan känna sig splittrade och nervösa och kan ha svårt att slappna av. De har ibland svårt att fatta beslut, eller att veta vad de vill.De är ofta väldigt kreativa och har många ideér som de kanske inte alltid orkar genomföra.

 

Bra anpassningsförmåga ger dem flexibilitet och obundenhet, men gör dem och deras liv lite kaotiskt utan gränser och rutiner.  

Vata kontrollerar centrala nervsystemet; psykiska och psykosomatiska problem kan ofta härledas till Vata-obalans.

 

Balans i Vata

En person med balanserad Vata-konstitution är smittsamt entusiastisk, energisk, spontan, flexibel och snabb i tanke och handling.

 

Obalans i Vata

Vata i obalans innebär ett överskott på Vata i sinne och kropp. Orsakerna kan vara påfrestande förhållanden,missbruk av alkohol, tobak och droger, plötsliga förändringar i livet, för lite sömn, för mycket sinnesintryck.

 

Kan uttrycka sig som rastlöshet, oro, koncentrationssvårigheter, sömnproblem, förstoppning, torr hud, gaser, högt blodtryck, värk (ofta i huvud, rygg och leder), muskelryckningar, menstruationsbesvär, undervikt, kronisk trötthet m m.

 

Åtgärder: Vatapersoner behöver daglig rutin för att balansera sina luftiga egenskaper! Äta, arbeta och sova på regelbundna tider tex. Göra massage varje morgon med sesamolja eller Vata massageolja är välgörande.Drick Vata te innan sänggående så blir sömnen lugnare och djupare.

Vatapersoner bör göra en sak i tagetf ör att undvika splittring, och avsluta det som har påbörjats

Tillbaka

Sök på webbplatsen