Vatten

21.07.2011 17:22

 

I ayurveda är vatten ett universial medel . Speciellt när man dricker det varmt eller kokt. Har man problem med matsmältnigen eller trög i magen kan man fylla en termos med kokt vatten och dricka lite små klunkar under dagen. Man kan tillsätta några skivor färsk ingefära när man kokar vattnet på spisen så får man en naturlig "detox" kur som sköljer ur hela kroppen man kan även tillsätta lite citron i.

Vid längre problem med magen /tarmar är det bäst om man kokar vattnet i 10 min. 

Tillbaka

Sök på webbplatsen